芒果体育(中国)有限公司学习瑜伽需要准备那些瑜伽用品?

2023-03-22 06:35:32
浏览次数:
返回列表

  芒果体育2.瑜伽垫:一张专业舒适的瑜伽垫是在做瑜伽时必不可少的装备。好的瑜伽垫可以减少运动伤害,为爱好者带来运动的激情。

  3.瑜伽铺巾:瑜伽铺巾可吸收掉瑜伽垫上的汗水,防止运动出汗后身体与瑜伽垫接触吸入细菌或尘螨。背面有防滑颗粒可铺在瑜伽垫之上也有很好的按摩作用。

  4.瑜伽砖:做瑜伽动作时的辅助用具,主要是防止做高难动作时拉伤。砖的等级以硬度来分,硬度越硬,支撑性就越好,重量也增加。

  5.瑜伽球:一种多用途的瑜伽辅助工具,通常用来支撑身体的某个部位,以完成特定的瑜伽动作。与瑜伽砖不同的是,它并不强调支撑作用,而是用来协助身体的平衡。

  6.瑜伽眼枕:丝棉质地面料的瑜伽枕,被广泛应用于瑜伽练习中。遮住眼睛,让身心呈半睡眠状态,彻底放松,达到最佳练习效果。

  7.瑜伽防滑袜鞋:柔软的质地适合于平常做瑜伽时穿着,鞋底的凸出颗粒为止滑而专门设计,在秋冬温度较低时,还可以为足部保暖。

  8.瑜伽包:当以上东西都准备齐全后,瑜伽包就要派上用场了。较大的包身设计,方便将瑜伽垫、服饰、配件一并收入囊中,方便随身携带。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起百度网友150c6fb

  2021-10-15·超过11用户采纳过TA的回答知道答主回答量:51采纳率:14%帮助的人:2.9万关注你可以准备一套瑜伽服还有一个瑜伽垫,建议你可以在卡益的官网上挑选,她家最近出新品了,款式还是蛮好看的您的采纳促进我更好的成长本回答被提问者采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起勿镜F

  2021-10-14·TA获得超过1334个赞知道大有可为答主回答量:6527采纳率:83%帮助的人:95.8万关注在健身房:什么都不需要带,看自己情况决定是否要带毛巾。

  做瑜伽是很不占地方,也不需要过多的特殊器材的运动,很适合在家里练习。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起红红的瑜伽课堂职业观察员

搜索